安城市中心市街地拠点施設「アンフォーレ」がオープンして
約2ヶ月が経ちました。
STUDIO PONOは、アンフォーレの多目的室にて6月7月と
オープニングイベントとして新月ヨガを開催しました。
参加された方たちにヨガの魅力が伝わっていれば、と思います。
7月の新月ヨガでは、椅子ヨガとリラックスヨガを行いました。
椅子ヨガは、椅子に座ったままできるヨガなので体力に自信のない方や
ヨガ初心者の方、高齢者の方でも出来るヨガです。
椅子ヨガを体験して頂いた方からは、
「座りながらでも充分リラックスができ、しっかりと身体を伸ばす
ことが出来た」という感想を頂きました。
リラックスヨガでは、知人とその子供たち(小学生の男の子と保育園)も
一緒に参加されました。
※ヨガが楽しめる年齢なら参加可能です。幼稚園以下の方は
ご相談下さい。
ヨガが終わったあとに、小学生の男の子が近寄ってきて
「すっごく気持ち良かった。」と感想を言ってくれました。
その感想は、私の中では衝撃的でした。
今回のリラックスヨガでは、子供たちを意識したヨガではなかった
ので、「気持ちが良かった」という感想は、うまく呼吸ができ
ヨガを感じることができたのだと思います。
私の夢は、ヨガの魅力が伝わり、ヨガ人口を増やしていくことです。
TAMAKO
