リラックスヨガのお知らせ 7月8月

おはようございます。週末はいかがお過ごしでしょうか。

まだまだ不安定な天候が続いていますね。突然の雨に備えて、雨具が欠かせません。私はかわいい長靴を買い、大雨の時のために出番を待っている状態です。

今回は、7月8月のリラックスヨガのお知らせになります。

夜の体験ヨガは、次回は7/14(金)8/9(金)19:30〜を予定しています。

(夜の体験ヨガに来られないという方がいましたら、お問い合わせからご相談ください。また、朝の体験ヨガの体験希望の方もご連絡をお願いします。)

現役看護師が身体や心にやさしいヨガをお伝えします。

最近は、朝ヨガが空いていておすすめですよ。

それでは、ご予約お待ちしております。

TAMAKO

<予約方法>

①このホームページのお問い合わせから

②メール

studiopono2017@gmail.com

<アクセス>

アンフォーレ1F 多目的室 ※図書館の施設になります

安城駅南口から徒歩5分

アンフォーレ・市役所駐車場は、2時間無料

併設のドミーで1000円以上のお買い物をするとプラス1時間無料(令和元年6月15日現在)

リラックスヨガのお知らせ 6月7月

ついに梅雨となりました。天気も突然変わることが多いですね。気温の変化が激しく、最近体調を崩される方が多いです。

雨は嫌だなと思うのですが、雨が上がった後に大きな虹を見て、ハッピーな気分になったTAMAKOです。

今回は、6月7月のリラックスヨガのお知らせになります。

夜の体験ヨガは、次回は7/14(金)19:30〜を予定しています。

(夜の体験ヨガに来られないという方がいましたら、お問い合わせからご相談ください。また、朝の体験ヨガの体験希望の方もご連絡をお願いします。)

現役看護師が身体や心にやさしいヨガをお伝えします。

心身リラックスのお手伝いをいたします。一度ヨガを体験してみませんか。

それでは、ご予約お待ちしております。

TAMAKO

<予約方法>

①このホームページのお問い合わせから

②メール

studiopono2017@gmail.com

<アクセス>

アンフォーレ1F 多目的室 ※図書館の施設になります

安城駅南口から徒歩5分

アンフォーレ・市役所駐車場は、2時間無料

併設のドミーで1000円以上のお買い物をするとプラス1時間無料(令和元年6月15日現在)

アンフォーレ感謝祭2019

私たちSTUDIO PONOは、アンフォーレの多目的室で、リラックスヨガを開催しています。アンフォーレは図書館併設の施設で、本好きの私にとって大好きな場所のひとつでもあります。

今回、6/1でアンフォーレは2周年を迎えます。そして、STUDIO PONOも6/23で2周年を迎えます。日頃の感謝を込めまして、無料体験を開催することになりました。

STUDIO PONOのコンセプトは、

「あなたの笑顔を支えたい。心や身体を整えるお手伝い。」です。

ヨガに興味のある方、ぜひお待ちしております。

現役看護師でもあるTAMAKOが、心や身体にやさしいヨガをお伝えします。

6/2(日)13:30〜

多目的室1.2

「身体が硬い方でもできるヨガ」

沢山のご参加をお待ちしております。

貸し出しのマットの数に限りがありますので、お申し込みの際にマットの貸し出しの有無をお知らせください。

TAMAKO

<予約方法>

①このホームページのお問い合わせから

②メール

studiopono2017@gmail.com

<アクセス>

アンフォーレ1F 多目的室 ※図書館の施設になります

安城駅南口から徒歩5分

アンフォーレ・市役所駐車場は、2時間無料

併設のドミーで1000円以上のお買い物をするとプラス1時間無料(令和1年5月18日現在)

リラックスヨガのお知らせ 5月6月

みなさまはいかがお過ごしでしょうか。

5月1日から新元号の「令和」が始まりましたね。「昭和」「平成」と過ごし、これから「令和」を過ごすことになる私は、長い時代を過ごしてきた気分がしますね。

今回は、5月6月のリラックスヨガのお知らせになります。

夜の体験ヨガは、次回は5/10(金)6/14(金)19:30〜を予定しています。

(朝の体験ヨガは、平成30年12月で終了しました。体験希望の方は、お問い合わせからご連絡をお願いします。)

現役看護師が身体や心にやさしいヨガをお伝えします。

 

この機会にリラックスヨガを体験してみませんか。

それでは、ご予約お待ちしております。

TAMAKO

<予約方法>

①このホームページのお問い合わせから

②メール

studiopono2017@gmail.com

※以前ご案内しておりました予約サイト『ちぢまる』につきましては、運営が終了したため、今後は検討中です。

<アクセス>

アンフォーレ1F 多目的室 ※図書館の施設になります

安城駅南口から徒歩5分

アンフォーレ・市役所駐車場は、2時間無料

併設のドミーで1000円以上のお買い物をするとプラス1時間無料(平成31年2月24日現在)

リラックスヨガのお知らせ 4月5月

4月になりましたね。桜が綺麗に咲いていますね。

皆様は、お花見されましたか。

つい先日私は、看護師としてお邪魔している介護施設の入所者の方と

桜を見ながらあられを食べました。

4月5月のリラックスヨガのお知らせになります。

夜の体験ヨガは、次回は4/5(金)5/10(金)19:30〜を予定しています。

(朝の体験ヨガは、平成30年12月で終了しました。体験希望の方は、お問い合わせからご連絡をお願いします。)

春になって、身体を動かしたくなっていませんか。

暖かくなって、なんとなく新しいこと始めたくなっていませんか。

この機会にリラックスヨガを体験してみませんか。

それでは、ご予約お待ちしております。

TAMAKO

<予約方法>

①このホームページのお問い合わせから

②メール

studiopono2017@gmail.com

※以前ご案内しておりました予約サイト『ちぢまる』につきましては、運営が終了したため、今後は検討中です。

<アクセス>

アンフォーレ1F 多目的室 ※図書館の施設になります

安城駅南口から徒歩5分

アンフォーレ・市役所駐車場は、2時間無料

併設のドミーで1000円以上のお買い物をするとプラス1時間無料(平成31年2月24日現在)

リラックスヨガのお知らせ 3月4月

少しずつ寒さが和らいでいますね。私は、最近ダウンジャケットを薄手のコートに変えました。卒業論文も無事に提出でき、ヨーガ療法士になるための基礎コースが終了し、ひと安心しています。学んだことをヨガの中で、皆様にお伝えできたらと思っています。

3月4月のリラックスヨガのお知らせになります。

夜の体験ヨガは、次回は3/1(金)4/5(金)19:30〜を予定しています。

(朝の体験ヨガは、平成30年12月で終了しました。体験希望の方は、お問い合わせからご連絡をお願いします。

ヨガでタオルを使用したいので、参加される方はフェイスタオルまたはスポーツタオルの持参をお願いします。

朝ヨガですっきりリフレッシュ、夜ヨガでゆったりリラックスしてみませんか。

それでは、ご予約お待ちしております。

TAMAKO

<予約方法>

①このホームページのお問い合わせから

②メール

studiopono2017@gmail.com

※以前ご案内しておりました予約サイト『ちぢまる』につきましては、運営が終了したため、今後は検討中です。

<アクセス>

アンフォーレ1F 多目的室 ※図書館の施設になります

安城駅南口から徒歩5分

アンフォーレ・市役所駐車場は、2時間無料

併設のドミーで1000円以上のお買い物をするとプラス1時間無料(平成31年2月24日現在)

リラックスヨガのお知らせ 2月3月

寒さが続いていますね。皆様は、いかがお過ごしでしょうか。

私はというと、ヨーガ療法士(あと2年あります)を目指し、今月は卒業論文を提出しなければならず、多忙な日々を送っています。

遅くなりましたが、2月3月のリラックスヨガのお知らせになります。

夜の体験ヨガは、次回は3/1(金)19:30〜を予定しています。

(朝の体験ヨガは、平成30年12月で終了しました。体験希望の方は、お問い合わせからご連絡をお願いします。)

今月は、ご予約がまだ少ない状況です。どの日にちも募集しております。

ヨガでタオルを使用したいので、参加される方はフェイスタオルまたはスポーツタオルの持参をお願いします。

朝ヨガですっきりリフレッシュ、夜ヨガでゆったりリラックスしてみませんか。

それでは、ご予約お待ちしております。

TAMAKO

<予約方法>

①このホームページのお問い合わせから

②メール

studiopono2017@gmail.com

※以前ご案内しておりました予約サイト『ちぢまる』につきましては、運営が終了したため、今後は検討中です。

<アクセス>

アンフォーレ1F 多目的室 ※図書館の施設になります

安城駅南口から徒歩5分

アンフォーレ・市役所駐車場は、2時間無料

併設のドミーで1000円以上のお買い物をするとプラス1時間無料(平成31年2月1日現在)

リラックスヨガのお知らせ 1月2月

2019年になりました。

改めまして、本年も宜しくお願いします。

寒い日が続いていますね。寒い日は、外出が億劫になりませんか。

寒い中頑張ってヨガに来て頂いた方に、1月2月は福引きを企画しました。

身体を動かして、身体を温めましょう。

1月2月のリラックスヨガのお知らせです。

夜の体験ヨガは、1/11(金)19:30〜2/1(金)19:30〜になります。

(朝の体験ヨガは、平成30年12月で終了しました。体験希望の方は、ご連絡をお願いします。)

1月2月は、ご予約がまだ少ない状況です。どの日にちも募集中です。

ヨガでタオルを使用したいので、参加される方はフェイスタオルまたはスポーツタオルの持参をお願いします。

それでは、ご予約お待ちしております。

TAMAKO

 

<予約方法>

①このホームページのお問い合わせから

②メール

studiopono2017@gmail.com

※以前ご案内しておりました予約サイト『ちぢまる』につきましては、運営が終了したため、今後は検討中です。

<アクセス>

アンフォーレ1F 多目的室 ※図書館の施設になります

安城駅南口から徒歩5分

アンフォーレ・市役所駐車場は、2時間無料

併設のドミーで1000円以上のお買い物をするとプラス1時間無料(平成30年11月25日現在)

感謝

2018年も残りわずかとなりました。

皆様は、どんな年でしたか。

今年もたくさんの方とご縁を頂きました。ヨガに何度か足を運んで頂く方が増え、LINE@に登録して頂く方も増えました。ここまで来られたのは、支えて頂いている皆さまのお陰です。

私は、一人でも多くヨガを知ってもらい、ヨガを続けて頂けたら良いなと思っています。

私は、現在ヨーガ療法士を目指し、勉強中です。伝統的ラージャ・ヨーガの技法で、社会・肉体・精神・スピリチュアル(宗教性)の各次元におけるヨーガ・カウンセリング、ヨーガ心理療法を行います。3年かけて勉強し、ヨーガ教師となり、病院や施設と連携してヨーガ指導を行ったり、症状に合わせてカウンセリングを行ったりします。

ヨガは、ポーズのイメージで、身体の健康を整えるほうに意識が向きがちですが、自分自身の心の状態と向き合い、自分自身を整えていくものになります。

ヨガは、奥が深いものです。

STUDIO PONOは、「あなたの笑顔を支えたい。心や身体の健康をを整えるお手伝い」をコンセプトに、皆さまのお役に立ちたいと思います。

良いお年をお過ごしください。

TAMAKO

 

 

ありがとうございます。

安城創業スクール2016の皆様

安城プロモーションズの皆様

安城市図書館情報館様

彩り海鮮 KURAGE様

自学アシスト 学び安様

きもの和楽 かね宗様

(有)オカダヤ書店様

ヴィーダ(hair design VIDA)様

Fu.T.A.Eカルチャースクール様

hahako様

 

12月の空き状況

12月のヨガの空き状況をお知らせします。

12/7(金)19:30〜体験ヨガ 残り2席

12/14(金)19:30〜募集中

12/16(日)10:00〜キャンセル待ち

12/22(土)10:00〜募集中

ご興味を持たれた方は、お問い合わせからご連絡をお待ちしております。

TAMAKO