夜ヨガ6月7月 満員御礼 

毎週金曜日19:30〜夜ヨガを開催しています。(お休みの週もありますのでスケジュールの確認をお願いします)

仕事帰りに参加してくださる方が多いですね。私の体験でもそうですが、仕事の後に習いごとや用事があると、仕事が効率よくできたりしますよね。日本人は働きすぎの傾向があります。全体的に頑張り屋さんが多いのです。

残業ばかりのそこのあなた。頑張りすぎていませんか。残業はほどほどに、仕事の内容を見直して、自分の時間を増やしましょう。自分自身をリラックスさせることも大事です。

※6/28(金)の夜ヨガの様子

 

 

 

 

 

 

※7/12(金)の体験ヨガの様子

 

 

 

 

 

 

仕事帰りに夜ヨガを体験してみませんか。

現役看護師が身体や心にやさしいヨガをお伝えします。

お問い合わせから予約することができます。

TAMAKO

夜ヨガ5月6月 満員御礼

毎週金曜日19:30〜夜ヨガを開催しています。(お休みの週もありますのでスケジュールの確認をお願いします)

週末リラックスしてもらえるように、金曜日の夜に計画しています。

先日は、沢山の方に来て頂けました。ありがとうございます。

人数が多いと、活気がありますね。

※5/31(金)の夜ヨガの様子

 

 

 

 

 

 

            ※6/14(金)の体験ヨガの様子

 

 

 

 

 

 

続けていくことで実感できる効果もあるので、気になった方はぜひ体験してみましょう。

現役看護師が身体や心にやさしいヨガをお伝えします。

お問い合わせから予約することができます。

TAMAKO

 

夜ヨガ 2月 満員御礼

日の出も早くなって陽が長くなり、少しづつ暖かくなっていますね。

日中天気が良いと、ドライブに出かけたくなる今日この頃です。私のドライブコースは、ほとんど蒲郡に出かけます。運転時間と景色がちょうど良いのです。

2/22(金)19:30〜の夜ヨガは久しぶりに満員御礼でした。

ご紹介で夫婦が2組に来ていただけました。ありがとうございます。

 

夜ヨガは、副交感神経を促すためにゆったりとしたヨガを取り入れています。

次回の夜の体験ヨガは、3/1(金)19:30〜を予定しています。

夜のリラックスタイムに夜ヨガを取り入れてみませんか。

ご興味を持たれた方は、予定はこちらです。

お問い合わせから予約することができます。

TAMAKO

夜ヨガ開催中 9月

こんばんは、TAMAKOです。

楽しい週末が送れるように、金曜日の19:30〜夜ヨガを開催しています。

今回は、会社の同僚同士や姉妹で来てくれました。

夜は、入眠を促せるようにゆったりとしたヨガを行っています。

詳細は控えますが、知りたい方はぜひ夜ヨガにご参加ください。

お待ちしています。

STUDIO PONOのコンセプトは『あなたの笑顔を支えて、心や身体を整えるお手伝い』です。

ご興味を持たれた方は、予定はこちらです。

お問い合わせから予約することができます。

TAMAKO