リラックスヨガのお知らせ 2月3月

暦の上ではもうすぐ立春を迎えますが、まだ寒い日が続いていますね。

世間では、風邪やインフルエンザが流行っています。新型コロナウイルスもニュースになっていますね。どの感染症も手洗い・うがいが大切です。またなるべく人の多いところには、近づかないようにしましょう。そして、適度な運動をして体力をつけることも必要です。

2月3月のリラックスヨガのお知らせになります。

2020年になり、ヨガセラピーを取り入れています。

気になった方は、体験してみませんか。

次回の夜の体験ヨガは、2/7(金)3/6(金)19:30〜を予定しています。

(夜の体験ヨガに来られないという方がいましたら、お問い合わせからご相談ください。また、朝の体験ヨガの体験希望の方もご連絡をお願いします。)

現役看護師が身体や心にやさしいヨガをお伝えします。

自分自身のセルフケアにヨガを取り入れてみませんか。それでは、ご予約お待ちしております。

TAMAKO

<予約方法>

①このホームページのお問い合わせから

②メール

studiopono2017@gmail.com

<アクセス>

アンフォーレ1F 多目的室 ※図書館の施設になります

安城駅南口から徒歩5分

アンフォーレ・市役所駐車場は、2時間無料

併設のドミーで1000円以上のお買い物をするとプラス1時間無料(令和元年8月10日現在)

新しいリラックスヨガ、はじまりました

2020年となり、心機一転し新しいことを始めたいと思いました。ついにヨガセラピーを取り入れることになりました。

現在ヨーガ療法士を目指し、勉強しています。

1年間の基礎講習を終え、2年かけて勉強していく応用講習へと進んでいます。

これからは症例を取り、学会での研究発表も控えています。

ご興味がある方は、体験してみてくださいね。

お問い合わせから、ご連絡をお待ちしております。

1月2月の予定はこちらです。

TAMAKO