皆様、いかがお過ごしでしょうか。
暑い夏が過ぎ、季節は秋へと移り変わりました。
秋は、一日の気温の変化が激しいので、体調管理が重要となります。
私は、2021年10月1日付で認定ヨーガ療法士資格を取得しました。
ご興味のある方、ご覧ください。
現在は、アンフォーレと安城市民会館にてヨガセラピーの要素を取り入れたヨガ教室を開いています。
※朝ヨガのみとなっております。夜ヨガの再開は、検討中です。
ご興味のある方にスケジュールをお知らせしていますので、お問い合わせからお知らせ頂けると嬉しいです。
それでは、皆様お身体ご自愛ください。
TAMAKO
