8/11(金)から
安城市中心市街地拠点施設「アンフォーレ」多目的室にて
リラックスヨガ 夜の部（19:30〜20:30）を
開催しています。
予定表はこちらです。
最近、疲れていませんか？
少し頑張りすぎていませんか？
疲れている自分、頑張っている自分を癒してあげることも大切ですよ。
普段使わない筋肉や関節を伸ばしたり緩めたりすると、
リラックス効果が高くなると言われています。
プレミアムフライデーや週末のリラックスタイムに
リラックスヨガを取り入れてみてはいかがでしょうか。
TAMAKO
6月に植えた朝顔が咲きました。
綺麗なブルーです。
朝顔の由来：morning glory 朝の栄光
和名：「朝の美人」を意味する朝の容花
(あさのかおばな)が語源
花言葉：愛着、明日もさわやかに