あなたの笑顔を支えたい。心と身体の健康を整えるお手伝い。
日の出も早くなって陽が長くなり、少しづつ暖かくなっていますね。
日中天気が良いと、ドライブに出かけたくなる今日この頃です。私のドライブコースは、ほとんど蒲郡に出かけます。運転時間と景色がちょうど良いのです。
2/22(金)19:30〜の夜ヨガは久しぶりに満員御礼でした。
ご紹介で夫婦が2組に来ていただけました。ありがとうございます。
夜ヨガは、副交感神経を促すためにゆったりとしたヨガを取り入れています。
次回の夜の体験ヨガは、3/1(金)19:30〜を予定しています。
夜のリラックスタイムに夜ヨガを取り入れてみませんか。
ご興味を持たれた方は、予定はこちらです。
お問い合わせから予約することができます。
TAMAKO
8/11(金)から
安城市中心市街地拠点施設「アンフォーレ」多目的室にて
リラックスヨガ 夜の部（19:30〜20:30）を
開催しています。
予定表はこちらです。
最近、疲れていませんか？
少し頑張りすぎていませんか？
疲れている自分、頑張っている自分を癒してあげることも大切ですよ。
普段使わない筋肉や関節を伸ばしたり緩めたりすると、
リラックス効果が高くなると言われています。
プレミアムフライデーや週末のリラックスタイムに
リラックスヨガを取り入れてみてはいかがでしょうか。
TAMAKO
6月に植えた朝顔が咲きました。
綺麗なブルーです。
朝顔の由来：morning glory 朝の栄光
和名：「朝の美人」を意味する朝の容花
(あさのかおばな)が語源
花言葉：愛着、明日もさわやかに