月: 2020年3月

体験談のご紹介です。

2019年12月から夜ヨガに毎週参加している方です。

夜ヨガがお休みの週は、朝ヨガに振替で参加されています。

 

Rさん　女性　の場合

 

 

3人の息子が結婚や寮に入ってからは、なんだか心にぽっかり穴が空いたような気持ちになっていました。

ヨガは、前からやってみたいという気持ちがあり、誘われて参加しました。

家では、イライラしなくなっているのでしょうか。

旦那さんが、ヨガに行ってこいと背中を押してくれます。

最近は、前から痛かった股関節の痛みが軽くなったような気がします。