STUDIO PONO 1周年記念開催!

こんばんは。

朝晩と気温が下がり、秋に近づいている気配を感じています。

8/18(土)10:00〜STUDIO PONO 1周年記念開催を開催しました。

有難いことに沢山の方にお問い合わせを頂き、ヨガへの関心がある方が多いことに驚かされました。

今回は、STUDIO PONOのご紹介も兼ねていましたので、初めての方限定での開催をさせて頂きました。

やすらぎのポーズ(シャバアーサナ)のときに、ヒーリングボールを採用しました。ヒーリングボールは、振ったり転がすと綺麗な音が鳴る鈴のようなものです。高周波音の音色が人の脳に働きかけ、α波を増加させ、心が癒されることが実験で証明されています。

私も不思議な音色に癒されます。

ヨガが終わったあとに皆さんで、ハーブコーディアル(ハーブや果物をシロップに漬け込んだ濃縮飲料)を頂き、ヨガについてお話しをしました。

これからも、STUDIO PONOのコンセプトである『あなたの笑顔を支えて、心や身体を整えるお手伝い』を目指していきます。

ご興味を持たれた方は、予定はこちらです。

お問い合わせから予約することができます。

TAMAKO

参考・引用文献:あなたを変える52の心理ルール メンタリストDaiGo

 

 

 

リラックスヨガのお知らせ 8月9月

暑さが堪えますね。

いかがお過ごしでしょうか。

夏は、花火大会や七夕まつりなどイベントが沢山ありますね。

8月9月のリラックスヨガのお知らせになります。

8/18(土)は、初めての方を対象に「STUDIO PONO 1周年記念」ということでご紹介も兼ねて無料開催を企画しています。有難いことに満員御礼となりました。忙しい毎日を過ごしている皆様に、自分の身体や呼吸を使って、自分自身をリラックスさせる方法を知って頂きたいと思っています。

夜のリラックスヨガメンバーを募集しております。心身の疲れがとれない、リラックスする時間が少ないと感じる方は、夜のリラックスヨガで、ゆったりとした時間を過ごしてみませんか。

TAMAKO

 

<予約方法>

①このホームページのお問い合わせから

②メール

studiopono2017@gmail.com

※以前ご案内しておりました予約サイト『ちぢまる』につきましては、運営が終了したため、今後は検討中です。

<アクセス>

アンフォーレ1F 多目的室 ※図書館の施設になります

安城駅南口から徒歩5分

アンフォーレ・市役所駐車場は、2時間無料

併設のドミーで1000円以上のお買い物をするとプラス1時間無料(平成30年7月28日現在)