感動する事は脳にとても良いです。
脳から良い物質が放出されます。
私は手軽に感動する方法として映画（DVDなど）をオススメします。
なぜかというと映画を観ている間は、その世界観に入り込む事が出来ます。
そうする事で手軽に感動する事が出来ます。
最近だとHuluで「バケモノの子」を観ました。
良い映画だったので、映画の世界に引き込まれました。
観終わった後は、気分もかなりリフレッシュ出来ました。
普段の生活だと、だらだらテレビを観たり、インターネットやスマホゲームをしてしまう事も多い事かと思います。
あえて映画を観る時間を作り「感動」してみてはいかがでしょうか？
SHU
